Alimentação Errada: existem alimentos inflamatórios e precisamos elimina-los para secar depois dos 30 anos
Hormonios: depois dos 30/40 anos acontecem alterações hormonais que favorecem a inflamação corporal
Falta de treinos metabólicos: Depois dos 30 o jeito mais rapido de desinflamar é fazendo treinos metabolicos.
Os treinos metabólicos:
✔ Ativam grandes grupos musculares de forma intensa
✔ Aumentam a circulação e melhoram a sensibilidade à insulina
✔ Estimulam a liberação de hormônios como GH e adrenalina, que ajudam na queima de gordura
✔ Têm efeito EPOC (você continua queimando gordura mesmo depois do treino)
Os treinos aumentam a hipertrofia e massa muscular depois dos 30 anos.
Meu nome é Mariana Eiras, formada em Educação Física e Mestre em Ciências da Saúde, com mais de 3.000 alunas matriculadas no Fit Home.
Meu protocolo de treinos me ajudou a secar mais de 23kg de gordura e mais de 9mil mulheres com mais de 30 anos no Brasil e no mundo já perderam barriga com os mesmos treinos.
Agora quero te ajudar a secar barriga depois dos 30 anos, você pode fazer os treinos em qualquer lugar!!
Você pode fazer o pagamento por pix, cartão de crédito ou boleto.
Sim, o pagamento é 100% seguro, onde utilizamos uma plataforma confiável de pagamento do mercado, a Eduzz.
O Desafio DETOX 30+ funciona para qualquer mulher que deseja emagrecer e que segue a risca as recomendações
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